14.2. Makroživiny
-
Jsou bílkoviny, tuky a sacharidy
-
tvoří hlavní složku potravy
-
nezbytné pro výživu a vývoj lidského organismu:
-
představují základní materiál pro stavbu těla - bílkoviny a tuky
tvoří 36 % sušiny celého těla.
-
slouží jako zdroj energie - v ideálním případě sacharidy dodávají
55 % a tuky 30 % celkové energie.
http://www.vupp.cz/czvupp/aktualit/foodtoday/ftoday02.htm |