10.3. Výdej tepla 

  • fyzikální termoregulace 
  • stoupá-li teplota 
  1. Sáláním 
    • vyzařování tepla do prostředí (teplota prostředí je nižší než teplota těla, umožněna rozšířením kožních cév => teplo předá do okolí 
    • asi 60 % tepelných ztrát 
  2. Vypařováním 
    • souvisí s prokrvováním kůže 
    • pocení - odpařování vody => ochlazování kůže 
    • asi 25 % tepelných ztrát 
    • důležité při vyšších vnějších teplotách 
    • při fyzické práci v teplém prostředí (sekrece potu až 1,6 l/hod) - v suché atmosféře je většina potu hned odpařena 
    • zvýšená vlhkost vzduchu brání odpařování potu => způsobí přehřátí organismu 
    • pocení při vysokých teplotách => dehydratace organismu 
    • pocení se nezastavuje, neboť termoregulace má přednost před udržováním rovnováhy vody a solí v těle 
    • pocení může vyvolávat nevolnost a emoční stavy 
  3. Prouděním tepla 
    • při pohybu těla v chladnějším prostředí nebo pohybem prostředí (vítr, proud vody) 
    • přebere až 15 % tepla 
  4. Vedením tepla 
    • přímý kontakt těla s chladnějším prostředím, předmětem 
    • převod tepla z povrchu těla do okolního prostředí 
    • vzduch je špatný vodič tepla => při pokojové teplotě je ztráta asi 1 % 
  5. Ztracené teplo se musí nahrazovat uvolněním energie z živin 
  6. Udržování stálé tělesné teploty - souhra tvorby a výdeje tepla (nesmí se změnit teplota jádra těla) 
Výdej tepla
Výdej tepla